L'art subtil de s'en foutre Mark Manson (Auteur)

Titre : L'art subtil de s'en foutre : Un guide à contre-courant pour être soi-même

Auteur : Mark Manson

Éditeur : Eyrolles

Date de parution : 1ᵉʳ juin 2017

Format : Broché

Dimensions : 13,7 cm x 21,5 cm x 1,5 cm

Poids : 265 g

Nombre de pages : 188

ISBN : 978-2-212-56759-5

Résumé :

Dans cet ouvrage, Mark Manson propose une approche du développement personnel à contre-courant des méthodes traditionnelles axées sur la pensée positive. Il suggère d'accepter nos peurs, nos défauts et nos incertitudes, et de choisir avec discernement les combats qui ont réellement du sens pour nous, plutôt que de chercher à tout prix à être constamment heureux ou performant. Avec un style direct et empreint d'humour, l'auteur s'appuie sur des recherches scientifiques et des anecdotes personnelles pour guider le lecteur vers une vie plus authentique et épanouissante. 

À propos de l'auteur :

Mark Manson est un blogueur et auteur américain reconnu pour son approche pragmatique et directe du développement personnel. Son blog attire des millions de lecteurs, et ses ouvrages, dont L'art subtil de s'en foutre, sont devenus des best-sellers internationaux.