Ikigai : Le secret des Japonais pour une vie longue et heureuse Héctor García et Francesc Miralles

📚 Titre : Ikigai : Le secret des Japonais pour une vie longue et heureuse

✍️ Auteurs : Héctor García & Francesc Miralles
🏢 Éditeur : Pocket
📅 Date de parution : 22 novembre 2018
📖 Nombre de pages : 192
📐 Format : Poche
🆔 ISBN : 978-2-266-28668-8
⚖️ Poids : 115 g
📏 Dimensions : 10,8 x 17,8 x 1,2 cm
🌐 Langue : Français

📖 Résumé :

Découvrez l'art de trouver votre "raison d'être" grâce au concept japonais d'Ikigai. Les auteurs Héctor García et Francesc Miralles se sont rendus à Ogimi, village centenaire d'Okinawa, pour comprendre pourquoi ses habitants vivent plus longtemps et plus heureux.

💡 Points Clés :

• Trouvez votre Ikigai : le moteur qui vous pousse à vous lever chaque matin.
• Apprenez les habitudes quotidiennes pour une vie équilibrée et heureuse.
• Inspirez-vous des secrets des supercentenaires japonais.

Cet ouvrage propose des conseils pratiques et des réflexions inspirantes pour aligner votre vie avec vos valeurs profondes et atteindre une harmonie durable.

🎯 Public Cible :

• Toute personne en quête de sens et de bien-être.
• Les amateurs de développement personnel et de philosophie pratique.
• Ceux intéressés par les traditions japonaises et les secrets de longévité.

⭐ Points Forts :

✅ Écrit par des auteurs spécialisés en culture japonaise et développement personnel.
✅ Basé sur des études de cas réelles à Okinawa.
✅ Accessible, pratique et inspirant.
✅ Format poche idéal pour être emporté partout.

🛒 Disponibilité :

• En stock, expédition rapide 📦
• Livraison en 2 à 3 jours ouvrable

💬 Avis Clients :

⭐⭐⭐⭐⭐ "Un livre inspirant qui nous rappelle l'importance de vivre en accord avec nos valeurs." – Sophie
⭐⭐⭐⭐⭐ "Simple, clair et puissant. J'ai adoré !" – Thomas

💰 Prix :

• Prix Public : [Indiquer le prix selon votre politique tarifaire]
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🔖 Mots-Clés pour le SEO :

• Ikigai
• Développement personnel
• Bien-être japonais
• Longévité
• Philosophie de vie
• Okinawa